Body Barre Ballet by Ginger è un metodo unico, pensato per tonificare il corpo, migliorare la postura e aumentare forza e flessibilità. Gli esercizi vengono eseguiti alla sbarra, ispirandosi alla danza ma con un ritmo più sostenuto e dinamico. Questo permette di scolpire i muscoli, migliorare equilibrio e coordinazione, e bruciare calorie in modo efficace.
La nostra proposta non è una lezione di danza, ma un vero e proprio programma di fitness accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di esperienza. Body Barre Ballet è ideale sia per chi desidera avvicinarsi al mondo della danza, sia per chi cerca un allenamento innovativo e motivante.
Body Barre Ballet by Ginger è l’ASD di Udine, associata CSEN, che promuove attività motorie innovative, sicure e inclusive, valorizzando il benessere fisico e mentale dei partecipanti in un ambiente professionale e accogliente.
