Teen Barre è la lezione di Body Barre Ballet ideata per le giovani ragazze che desiderano tonificare il corpo, migliorare la postura e valorizzare le proprie forme in modo armonioso e naturale.
Attraverso esercizi ispirati alla danza e al fitness, ogni movimento scolpisce gambe, addome e glutei, donando eleganza, forza e sicurezza.
In un mondo in cui la bellezza è spesso dettata da filtri e perfezione apparente, Teen Barre insegna alle ragazze a sentirsi bene nel proprio corpo, a riconoscere la propria unicità e a risplendere con energia autentica.
✨ Per un corpo tonico, armonioso e pieno di fiducia – proprio come te.
Partecipa alle lezioni in presenza a Udine o segui le classi online in diretta. Scopri il nuovo modo di muoverti con grazia ed energia.
In soli 50 minuti, lavorerai su tutto il corpo, migliorando postura, equilibrio e tonicità muscolare attraverso esercizi alla sbarra e a corpo libero, accompagnati da musica e movimenti fluidi ma dinamici.
lunedì:
martedì:
mercoledì:
giovedì:
9:00 | 13:00 | 20:00
14:00 | 18:30
9:00 | 13:00 | 20:00
14:00 | 18:30
mercoledì:
venerdì:
17:00
17:00
Scopri gli 8 benefici del Body Barre Ballet by Ginger: tonifica i muscoli, migliora postura e flessibilità, brucia calorie e libera la mente dallo stress.
